Поддерживаем иммунитет

[lini]

А как вы поддерживаете свой иммунитет? Я говорю именно о тех методах, когда люди не болея поддерживают свое здоровье и держат себя в тонусе. Вы относитесь к таким людям, или вы, как и большая часть людей, заботитесь о здоровье только когда заболеваете?!

[looney]

Просто, я стараюсь в обостренные сезоны - весной и осенью, кушать всяческие витамины, фрукты, овощи, больше пить горячего, и одеваться не то что бы тплей, а правильней - что бы ноги не промокали, а шея была закрыта. Так я себя хоть как то, но смогу обезопасить от нежданной простуды